Головна Блог сторінка 6576

Лікарі розповіли, продукти від яких потрібно відмовитись

Більшість з нас знає, що подвійний чізбургер з беконом або шматочок чізкейку – це зовсім не корисні продукти.
Але повірте: вони не шкідливіші за тих, що, швидше за все, лежать на полиці вашого холодильника. Ви їсте їх кожен день, і саме вони додають в ваш раціон зайві калорії, жири, цукор і сіль.
Ось 10 найменш корисних мешканців вашого холодильника. Але приємно те, що їх з легкістю можна замінити більш дієтичними аналогами.
Морозиво
Подивимося правді в очі: вітчизняні виробники роблять дуже смачне морозиво! На жаль, вживання цього десерту загрожує набором зайвої ваги. Навіть якщо ви з’їдаєте всього одну порцію, ви можете перевищити рекомендовані щоденну норму за кількістю жирів і калорій.
Наприклад, в 100 г класичного пломбіру (це одна порція в стаканчику) міститься 227 ккал і близько 15 г жирів.
Ну, а тепер зізнайтеся, що влітку ви навряд чи втримається від того, щоб не з’їсти подвійну або потрійну порцію. Далі рахуйте самі.
Здорова альтернатива. Хороша новина: вам не потрібно повністю відмовлятися від морозива. Шукайте смачні аналоги, з низьким вмістом жиру і цукру – і,які, мають більш низьку калорійність. Наприклад, ягідне морозиво (щербет). По-перше, порція його зазвичай важить менше (близько 70-80 г), по-друге, в ньому в два раз менше калорій (приблизно 120) і жирів (до 1,5 г).
Ще більш корисною для здоров’я альтернативою є свіжі фрукти з йогуртом.
Майонез
Майонез – не найшкідливіша їжа, якщо ви іноді з’їдаєте по 1-2 чайні ложки. Але більшість «гурманів» вживає цей соус занадто часто і багато, а в ньому міститься від 360 ккал і 40 г жирів на 100 г продукту. У традиційному «Провансаль»ще гірше: більше 600 ккал і 60 г жирів.
Здорова альтернатива.
По-перше, можна використовувати легкий майонез, який містить всього 35 ккал і 3,5 г жиру на столову ложку. Смак майонезу при цьому зберігається. По-друге, не забувайте про такі соуси, як гірчиця, соус для барбекю, сальса, соус чилі або тако. Якщо ви не бажаєте відмовлятися від майонезу зовсім, то скоротіть спожиту кількість до двох чайних ложок – в них буде приблизно 60 ккал і 6,7 г жирів.
Газована вода і інші солодкі напої
Одним з основних постачальників «порожніх калорій» є солодкі напої: газована вода, підсолоджений чай, фруктові соки, спортивні та енергетичні напої.
У них є тільки цукор і зовсім немає корисних поживних речовин або частка їх мізерна.
Крім того, дослідження показують, що ми не їмо менше, коли п’ємо ці підсолоджені напої, навпаки, при тій же кількості споживаної їжі додаємо собі зайві калорії.
Здорова альтернатива. Кращий напій – це вода. Її потрібно пити протягом всього дня. Деякі напої, що не містять калорій, наприклад, несолодкі зелені і чорні чаї, також є хорошим джерелом корисних антиоксидантів. Знежирене молоко і рослинні молочні продукти, такі як мигдальне або кокосове молоко, містять деяку кількість калорій, але в них є різні поживні речовин, такі як кальцій, вітамін D, B12, калій і магній.
Алкогольні напої
Алкоголем часто зловживають, а негативні ефекти від надмірного споживання добре відомі. Але алкоголь до того ж – джерело великої кількості жирів і калорій. Печінці доводиться інтенсивно працювати, щоб розщепити алкоголь на жирні кислоти, які потім накопичуються в ній.
Алкоголь, як і газовані  солодкі напої, це порожні калорії.
Один келих вина містить близько 115 ккал, пляшка пива – 225 ккал, а чарка міцного алкоголю (горілка, ром, джин, віскі) – близько 110 ккал. А якщо ви запиваєте міцний алкоголь газованою водою або соками, калорій буде в рази більше.
Здорова альтернатива. При вживанні алкоголю ключовий фактор – помірність. Найкраще пити альтернативні алкогольні напої, наприклад, мінеральну воду або газовану воду з лимоном або лаймом, кава або чай, дієтичні газовані напої.
Оброблене м’ясо
Продукти з обробленого м’яса, до яких відносяться ковбаси, шинки і нарізка, можуть здатися корисними і здоровими, але вони містять багато натрію, жиру, а в деяких є і консерванти. Вміст натрію навіть у невеликій порції обробленого м’яса (один шматочок вареної ковбаси або п’ять шматочків салямі) коливається від 310 до 480 мг. Такі продукти можуть стати причиною підвищеного артеріального тиску, що веде до серцевих захворювань та інсульту у дорослих людей і є причиною порушення обміну речовин і надмірної ваги вже в дитячому віці.
За даними Американського інституту досліджень раку, вживання обробленого м’яса (будь-яке м’ясо, оброблене шляхом копчення, варіння або соління з додаванням хімічних консервантів) може привести до збільшення ризику виникнення раку товстої кишки. Деякі дослідники також вважають, що консерванти, використовувані в обробленому м’ясі, можуть перетворюватися в організмі і викликати рак.
Такі продукти знаходяться під забороною у вагітних і годуючих жінок.
Здорова альтернатива. Тут все просто – віддайте перевагу запеченій і нарізаній індичці, курці або яловичині. Ці продукти містять білок, вітаміни і мінерали, при цьому в них немає надлишку натрію або консервантів. Ви можете самостійно запекти м’ясо або знайти продукти з низьким вмістом нітратів і натрію в магазині.
Сосиски і сардельки
Сосиски і сардельки – це інший вид оброблених м’ясних продуктів, в яких також міститься багато натрію і жирів. Калорійність популярних молочних сосисок, наприклад, становить понад 260 ккал на 100 г продукту, крім того, вони більш ніж на 80% складаються з жиру! Тепер перевірте, скільки місця сосиски і сардельки займають на полиці у вашому холодильнику і як часто ваші діти з’їдають їх на сніданок, обід або вечерю.
Така їжа – прямий шлях до ожиріння в ранньому віці.
Здорова альтернатива. До більш корисних продуктів можна віднести м’ясо свійської птиці, свинячу вирізку, ростбіф і креветки. Спробуйте використовувати в ваших рецептах овочі, запечені на грилі (кабачки, баклажани або червоний перець). Для малюків сьогодні пропонують спеціальні дитячі сосиски, але будьте обережні з ними і дуже уважно читайте склад, все-таки це не найкраща їжа.
Якщо від сосисок або сардельок відмовитися дуже важко, спробуйте замінити їх більш «легкими» варіантами, наприклад, сосисками з індички або навіть вегетаріанськими сосисками із замінників м’яса на основі сої. Кількість натрію може бути схожим, зате вміст жирів скоротиться в два рази.
Продукти з цільного молока
У цих продуктах міститься велика кількість жиру і холестерину. Звичайно, там є білок, кальцій, B12 і рибофлавін, але кількість калорій також дуже велика. Тільки півлітра незбираного молока в день додасть в ваш раціон від 2100 ккал, 105 г жиру, 59,5 г насиченого жиру і 315 мг холестерину всього за один тиждень.
Здорова альтернатива. Сьогодні більшість молочних продуктів, включаючи молоко, сир, йогурт, сир або вершковий сир, випускають з низьким вмістом жиру або зовсім знежиреними. Крім того, багато рослинних молочних продуктів, такі як мигдальне молоко, містять мало жирів і калорій і в них немає холестерину.
Вершкові соуси для салатів
Начебто ви намагаєтеся правильно харчуватися і швидше за все їсте салати зі свіжих овочів. Але чим ви їх заправляєте? Перевірте, чи є у вашому холодильнику пляшечки з соусами. Додаючи їх, ви збільшуєте в кілька разів калорійність салату, не кажучи вже про зайву сіль і жири. Разом ви маєте 120 ккал, 12 г жиру і 380 мг натрію. Врахуйте ще й той факт, що більшість людей не обмежуються двома столовими ложками.
Здорова альтернатива. Відміряйте кількість заправки, яку ви додаєте в салати, і дотримуйтеся розміру порції в 2 столові ложки. Також пошукайте більш «легкі» версії соусів, в яких менше калорій і жиру.
Спробуйте використовувати інші заправки, в яких немає такої кількості вершків, наприклад, на основі йогурту.
Вершкове масло або маргарин
Маргарин і масло відносяться до насичених жирів. Кожна ложка будь-якого з цих продуктів містить 100 ккал і 11 г жиру. У столовій ложці вершкового масла також міститься 7 г насиченого жиру, а в столовій ложці маргарину – 2 г насиченого жиру і 1,5 г трансжирів.
Здорова альтернатива. Замість того, щоб готувати на вершковому маслі або маргарині, використовуйте соняшникову або оливкову олію, яка багата моно- і поліненасиченими жирами. Якщо ви хочете використовувати маргарин в процесі приготування, наприклад, для випічки, знайдіть продукт з низьким вмістом жиру, без трансжирів і з невеликою кількістю насичених жирів.
Якщо необхідно використовувати вершкове масло, збийте його. Попадання повітря в процесі збивання скорочує калорійність і вміст жирів на третину.
До речі, для здоров’я натуральне вершкове масло все ж необхідно, рекомендована добова доза становить приблизно 10-15 г, тобто в межах півтора столових ложок.
Заморожену картоплю фрі
Картопля сама по собі не містить жирів і корисний для здоров’я продукт. Але коли ви смажите її, або ж, готуєте у фритюрі, робите картопляні котлети та оладки, вона різко стає шкідливою. Одна невелика порція картоплі фрі (100 г) може містити 8-11 г жиру, близько 3 г насиченого жиру, 390-540 мг натрію і 190 ккал. А через те, що відірватися від цих смачних страв майже неможливо, багато з’їдають подвійну порцію.
 Здорова альтернатива. Найкраще їсти варену або запечену картоплю. Так ви отримаєте блюдо без додавання жиру і натрію.
 Можна, звичайно, пошукати і такі марки готових заморожених продуктів, в яких немає доданого жиру, – читайте етикетки.

На Прикарпатті зростає кількість хворих на кір

Сьогодні, 9 серпня, в приміщенні Івано-Франківської обласної дитячої клінічної лікарні відбулася прес-конференція щодо захворюваності на кір.

“Питання інфекційних захворювань – зокрема, кору – набуло такого темпу, що ми повинні говорити про щеплення. Станом на сьогодні, в Івано-Франківській області найбільше хворих на кір серед усіх областей України. Постає питання – як перервати ланцюг захворювань?”, – наголошує Радислав Котурбаш, головний лікар ОДКЛ

Станом на 8 серпня в Івано-Франківській області зареєстровано близько 700 звернень дітей і дорослих з підозрою на кір. Найбільше число захворілих – 79 випадків – зареєстровано в Надвірнянському районі. Найбільший відсоток хворих – 74,8%-припадає на дітей, наразі зафіксовано 263 випадки.

Заступник директора ДУ “Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України” Наталія Ковбасюк зазначила, що дуже важливим є вчасне реагування на хворобу. Також необхідною є санітарно-роз’яснювальна та інформаційна робота для запобігання спалахам хвороби.

“Спалахи кору фіксуються в області кожних 5 років, попередній був у 2011-12 роках. З минулого року ми почали активно говорити про посилене щеплення проти кору. Лише 20%, кожен п’ятий, отримує дві дози вакцини – це не означає, що людина не захворіє на кір, але це захист від наслідків хвороби – кореневої пневмонії, ураження центральної нервової системи і навіть летальних наслідків”, – розповідає Марія Бойко, обласний епідеміолог.

Наразі Івано-Франківщина повністю забезпечена вакцинами. Вакцинація дітей до 18 років проводиться безкоштовно.

 

Пошук Google допоможе знайти втрачений смартфон

У пошуку Google можна визначати місце розташування втрачених або вкрадених смартфонів і планшетів на Android. Про те, як це зробити відповідно до останніми оновленнями розповіли фахівці, пише ProNews.

У всіх бували моменти, коли не могли знайти мобільний пристрій. На щастя, існують способи дізнатися місце розташування втраченого смартфона або планшета. Один з них – пошук в Google, альтернатива Android Device Manager та інших подібних програм. В першу чергу потрібно зайти на сайт Google і в акаунт, який використовується на мобільному пристрої. Далі ввести запит «Де мій телефон» в рядку пошуку.

Сервіс повинен у відповідь показати карту з місцем розташування пристрою. Можна почекати кілька секунд, щоб точність пошуку підвищилася. Для того щоб функція працювала в повній мірі, на пристрої має бути встановлено додаток Google, активовані підказки, історія додатків і веб-пошуку, повідомлення від програми, а точність геолокації встановлена на максимум.

джерело

Соціологічні опитування: Споживачі віддають перевагу українським продуктам

Про що свідчать соціологічні опитування, проведені на замовлення автора КМІСом.

Пояснюючи вживання у своїх виданнях або програмах лише чи переважно російської мови, українські медійні менеджери традиційно твердили, що цій мові віддає перевагу їхня авдиторія. У цих твердженнях була частка правди: українськомовні читачі охочіше споживали медійні продукти звичною для них російською, аніж російськомовні приймали українську, в якій за радянських часів не мали потреби. Додаткову перевагу російській мові давало її істотне переважання серед міських читачів, які були заможніші й тому привабливіші для рекламодавців, ніж сільські, а в деяких випадках ще й фізично досяжніші для виробників. Ще одним важливим чинником успіху російськомовних продуктів була можливість їх використання на ринку не лише України, а й багатьох інших пострадянських країн, зокрема найбільшому й найприбутковішому російському.

Тому протягом двох перших десятиліть незалежності частка української мови в медіях досить стабільно знижувалася, якщо держава не протиставляла ринковим перевагам російської мови законодавчих вимог щодо вживання української. Насамперед це стосується тих типів медій, де держава зовсім не реґулювала мововжитку, тобто друкованих та онлайнових, де навіть за президентів та урядів, начебто перейнятих долею української мови, її позиції послаблювалися. На радіо й телебаченні, де держава в певний час удавалася до реґулювання мововжитку, відбувалися більш чи менш рішучі зміни на користь української мови, які, втім, зупинялися чи навіть повертали навспак, коли реґулювання припинялося. Нарешті, в кінопрокаті до середини 2000-х років української мови не вживали практично взагалі, але від 2008 року, після ухвали Конституційного Суду про обов’язковість перекладу іншомовних фільмів українською, вона швидко вийшла на провідні позиції, яких не втратила навіть за часів Януковича.

Перемога Євромайдану, прихід до влади політичних сил, зорієнтованих на підтримку української мови, а особливо військова аґресія Росії суттєво змінили політичні й економічні умови функціювання українських мас-медій та преференції споживачів щодо вживаних у них мов. З одного боку, війна породила в суспільстві уявлення про те, що масштабна економічна співпраця з країною, котра стала ворогом, є не просто морально проблематичною, а й загрозливою для національної безпеки. Тому під тиском антиросійськи налаштованої громадськості влада заборонила обіг деяких типів російських медійних продуктів, насамперед фільмів і телепрограм, котрі явно демонстрували підтримку російської держави та її військових формувань. Згодом влада також наклала заборону на імпорт російських книжок «з антиукраїнським змістом» та заборонила провайдерам надавати користувачам доступ до популярних російських інтернет-ресурсів.

З другого боку, самі споживачі стали більше віддавати перевагу українській мові в різних медійних продуктах, навіть якщо в інших ділянках вони далі вживали переважно російську. Прибічники української мови вважають домінування російської в медійному просторі одним із найнеприйнятніших аспектів мовної ситуації в постсовєтській Україні. Тим часом навіть після Майдану та початку війни це домінування в деяких практиках послабилося не дуже істотно, а в деяких, як-от на телебаченні та радіо, не послабилося взагалі. Громадські активісти й діячі культури закликали владу втрутитися, проте медійні менеджери доводили, що продукти російською мовою дуже популярністю серед їхньої авдиторії й замінити їх українськомовними неможливо без істотної шкоди для якості. Тому, зокрема, вони заперечували проти запровадження квот української мови, до яких влада зрештою вдалася для музичних творів на радіо та для телевізійних програм.

Проте соціологічні опитування показують, що української мови в медійному просторі бажають не лише нечисленні активісти, а й мільйони пересічних громадян. Київський міжнародний інститут соціології вже тричі — в лютому 2012-го, у вересні 2014-го та травні 2017-го — проводив на моє замовлення опитування щодо мовної ситуації та мовної політики, важливу частину яких становили запитання про реальні та бажані мови споживання різних типів медій. Порівняння відповідей різних років показує в усіх випадках істотне зміщення преференцій від російської мови до української, із певною варіацією масштабу залежно від пропозиції продуктів на відповідному ринку.

Почнімо з друкованих медій, преференції щодо яких змінилися найвідчутніше. Перше запитання стосувалися купівлі газет: респондентів запитували не лише про мову, а й про статус найохочіше купованої газети, але нас тут цікавитиме тільки мовний вимір. Як видно з Таблиці 1, українську мову з часом стали вибирати частіше, а російську — рідше: якщо 2012 року дві мови були в цій практиці однаково привабливими, то 2017-го про вибір на користь української заявили принаймні вдвічі більше респондентів, ніж віддали перевагу російській. Це сталося за рахунок того, що українськомовні в повсякденному житті люди стали більше наполягати на газетах зручнішою для них мовою, а російськомовні — навпаки, менше. Це можна побачити хоча б за часткою респондентів, які сказали, що не звертають уваги на мову: з-поміж тих, хто взагалі купує газети, 2012 року так сказали 35 % українськомовців і 21 % російськомовців, а 2017-го — 23 % і 36 % відповідно. Крім того, серед російськомовців набагато більше зросла частка людей, які газет не купують, що можна пояснити швидшою переорієнтацією на інтернет-видання в містах, де вони переважно живуть. А якщо зважити також на дедалі більшу чисельну перевагу самої українськомовної групи (в останньому опитуванні про переважне вживання української мови в повсякденному житті заявили 49 % респондентів, а російської — 26 %), то попит на українськомовну продукцію нині значно переважає, навіть беручи до уваги велику групу «симетричних білінґвів», тобто людей, які вживають обидві мови приблизно рівною мірою. А отже, співвідношення мов у газетній продукції, де частка російської мови майже вдвічі вища, ніж української, зовсім не відбиває нинішньої «українізації» читацьких преференцій. Ясна річ, цей висновок слушний лише за умови, якщо люди справді думають і роблять так, як кажуть в опитуваннях.

Таблиця 1. Мовні преференції для купівлі газет та перекладених книжок (у відсотках)

2012

2014

2017

Купівля газет Українською мовою

25,9

32,9

28,0

Російською мовою

25,3

22,4

11,4

Я не звертаю уваги на мову

27,9

20,8

17,8

Я не купую газет

19,5

22,6

41,8

Важко відповісти

1,3

1,3

1,2

Купівля перекладених книжок Українською мовою

16,0

24,9

28,2

Російською мовою

25,4

25,6

19,0

Залежно від якості перекладу

10,9

13,9

12,8

Я не звертаю уваги на мову

15,6

13,2

12,9

Я не купую книжок

30,9

21,0

25,3

Важко відповісти

1,3

1,4

1,9

Друге запитання пропонувало респондентам уявити собі, що вони хочуть купити «твір іноземного автора, який є в книжковому магазині в перекладі й українською, й російською мовою», і сказати, який переклад виберуть. У цьому випадку масштаб зміни ще більший, ніж для газет, але напрямок і механізм загалом той самий. Величезну перевагу російської мови в перші постсовєтські десятиліття пояснював не лише її успадкований від совєтських часів суспільний престиж загалом, а й значно більша поширеність у книжкових перекладах зокрема. В опитуванні 2012 року за російський переклад висловилися в півтора разу більше респондентів, ніж за український. Але перевага російської мови була набагато більшою, адже її посилювала значно більша схильність українськомовних респондентів, ніж російськомовних, вибирати книжку «залежно від якості перекладу» (тобто радше за стереотипним уявленням про якість перекладів на певну мову), не зважати на мову читаних книжок та взагалі не купувати книжок, тобто належати до тих соціальних груп, котрі не мають до них доступу чи змоги за них платити. Проте в останньому опитуванні українськомовці зрівнялися з російськомовцями в прихильності до книжок своєю мовою. Тому значно більша чисельність українськомовців означає набагато більший попит на продукцію українською мовою, тим паче, що симетричні білінґви, які раніше віддавали явну перевагу російським перекладам, тепер заявляють про майже рівну прихильність до двох мов. На відміну від інерції газетного ринку, національна статистика випуску книжок демонструє досить різку переорієнтацію пропозиції в бік видань українською мовою, що не лише відбиває, а й стимулює переорієнтацію попиту. Втім, до останнього часу більшість продаваних в Україні книжок становили завезені з Росії, тому зміна наявної на ринку пропозиції насправді є значно меншою, ніж показує статистика національного виробництва.

Таблиця 2. Мовні преференції для перегляду західних і російських фільмів і серіалів (у відсотках)

2012

2014

2017

По телевізору західні фільми, серіали Українською мовою

38,5

42,4

45,9

Російською мовою

50,0

35,8

37,1

Я їх взагалі не дивлюся

5,0

8,7

9,3

Важко відповісти

6,5

13,1

7,8

По телевізору російські фільми, серіали Українською мовою

20,0

25,3

30,0

Російською мовою

70,1

57,0

52,5

Я їх взагалі не дивлюся

4,1

7,2

9,5

Важко відповісти

5,8

10,5

8,1

В кінотеатрах західні фільми Українською мовою

21,8

30,8

30,0

Російською мовою

35,0

31,1

28,5

Я їх взагалі не дивлюся

36,6

27,9

35,0

Важко відповісти

6,7

10,3

6,5

Щодо телебачення було аж три запитання: про мовні преференції щодо фільмів і серіалів, окремо західних і російських, та про звичні мови телеперегляду загалом. Як видно з таблиці 2, для фільмів і серіалів теж відбувається поступове зміщення від російської мови до української, хоча різниця між бажаним мовним режимом перегляду західних і російських фільмів, звісно, зберігається. Для західних продуктів, які все одно треба перекладати, українська стала прийнятнішим вибором, ніж російська, завдяки тому самому процесові збільшення мовної вимогливості людей, що переважно спілкуються першою мовою, та більшій відкритості до неї тих, що зазвичай віддають перевагу другій. Для фільмів і серіалів російського виробництва далі залишається можливість дивитися без перекладу, тож навіть серед українськомовних респондентів їй усе ще віддають перевагу майже третина, а серед російськомовних — майже всі. А от для кінопрокату зміна в бік української мови виявилася набагато меншою, ніж можна було сподіватися після десятиріччя показу майже всіх західних фільмів у перекладі саме цією мовою. Головною причиною відносно низьких загальнонаціональних показників підтримки українського перекладу є нижчий рівень відвідування кінотеатрів серед українськомовців, багато з яких живуть у селах. Водночас треба зауважити, що реальність домінування української мови в цій практиці не позбавляє більшість російськомовців бажання, щоб західні фільми показували (також) російською.

Різницю між реальним і бажаним наочно демонструють також відповіді респондентів на запитання про те, якою мовою вони зазвичай дивляться телепередачі (див. таблицю 3). Тут також бачимо поступове зміщення в бік української мови, але найпоширенішою ситуацією залишається поєднання двох мов. Порівнюючи ці відповіді з преференціями для фільмів і серіалів, виявляємо, що серед прибічників кожної з мов приблизно половина дивиться телебачення більш-менш порівну обома. Можна припустити, що частина з них, віддаючи перевагу одній мові, не заперечує проти іншої, а ще дехто переглядає різні типи програм різними мовами, кориґуючи преференції відповідно до наявної пропозиції. Але для більшості глядачів, мабуть, було би бажаним дивитися все тією мовою, якою вони переважно спілкуються, та поєднання двох мов у репертуарі майже всіх українських каналів змушує цих людей робити двомовним і свій телеперегляд. І оскільки українськомовці тепер більше прагнуть телебачення своєю мовою, ніж російськомовці, то збереження двомовного показу з перевагою російської насамперед працює проти активнішого споживання українськомовних продуктів. Хоча російськомовні програми (зокрема менш ідеологічні російські) все ще мають високі рейтинґи, телевізійні менеджери лукавлять, твердячи, що глядачі воліють саме цієї мови: здебільшого вони її лише терплять. Саме перетворенню дедалі сильнішого бажання українців дивитися телепрограми українською мовою на реальність такого споживання мають посприяти нещодавно ухвалені квоти.

Роль наявної на ринку пропозиції як обмежувача преференцій споживачів іще чіткіше демонструють відповіді щодо читання матеріалів в інтернеті. Якщо вилучити велику, хай і дедалі меншу частку респондентів, які взагалі не користується цим видом комунікації, то можна простежити подібне до інших типів медій поступове зростання присутності української мови й відповідне зменшення домінування російської. Проте популярність російської мови все ще суттєво вища, ніж української, а поєднання двох мов практикують насамперед українськомовці, тоді як російськомовці й далі використовують переважно одну, зручнішу для них мову. Таке відставання в темпах українізації пояснюється явною перевагою російськомовного сеґменту над українськомовним, яка спонукає навіть тих людей, що воліли б уживати лише українську, більш чи менш реґулярно читати також російською. Ще одним чинником більшої популярності російської мови є вищий рівень користування інтернетом серед російськомовців (зокрема, через їхнє більше зосередження в містах), але поступове долучення українськомовців збільшує частку не так українськомовного споживання, як двомовного. І хоча обмеження доступу до найпопулярніших російських ресурсів дещо зменшить непаритетність мов у повсякденному вжитку українських користувачів, значної українізації цього типу медій очікувати не випадає — тим паче, що влада не може ефективно реґулювати мовний режим виробників контенту навіть усередині країни.

Таблиця 3. Мови перегляду телепрограм і читання матеріалів в інтернеті (у відсотках)

2012

2014

2017

Телебачення

Українською мовою

18,2

26,2

28,4

Рівною мірою українською та російською мовами

53,9

52,1

53,9

Російською мовою

26,7

20,0

14,5

Іншою мовою

0,3

0

0,2

Не стосується

0,5

1,1

2,0

Важко відповісти

0,4

0,6

0,7

Інтернет Українською мовою

7,3

9,5

15,7

Рівною мірою українською та російською мовами

17,4

24,4

31,2

Російською мовою

21,9

24,8

21,6

Іншою мовою

0,5

0,2

0,3

Не стосується

50,7

36,5

29,6

Важко відповісти

2,1

4,5

1,6

Таким чином, перемога Майдану й аґресія з боку Росії дали поштовх подоланню одного з найтривкіших складників імперської спадщини: панування мови колишньої імперії в уже начебто звільненій від її диктату Україні. Мас-медії були важливим тереном і водночас чинником цього панування, адже вони допомагали підтримувати серед населення принаймні пасивне знання російської мови та привабливий образ її носіїв, сприяючи цим її вживанню також в інших ділянках. Війна зумовила послаблення залежності українського медійного ринку від російського, а отже й часткове вирівнювання непаритетності українськомовних продуктів проти російськомовних у самій Україні. Водночас відчуження від Росії та посилення прихильності до української держави й нації зумовили суттєве зміщення в преференціях громадян щодо мов споживання різних типів медій, вперше зробивши продукти українською мовою бажанішими, ніж їхні аналоги російською. Виробники деяких типів продуктів, як-от книжок, зреаґували на зростання попиту істотним збільшенням якісної та різноманітної пропозиції українською мовою, яка, своєю чергою, стимулювала дальше зростання попиту. Натомість на телебаченні й радіо виробники виявили більше бізнесової інерції та культурних упереджень, тож до змін їх довелося підштовхувати законодавчими вимогами. Можна припустити, що процес взаємозумовленої переорієнтації попиту та пропозиції від російської мови до української триватиме, хоча в різних типах медій його темпи й межі суттєво відрізнятимуться.

Опитування 2012 року (2029 респондентів) здійснено за фінансової підтримки Наукового товариства імені Шевченка в США (з Фонду імені Наталії Данильченко). Опитування 2014 року (2035 респондентів) стало можливим завдяки ґрантові Канадського інституту українських студій Альбертського університету (з Вічного фонду імені родини Стасюків). Опитування 2017 року (2040 респондентів) проведено в межах Дослідницької ініціативи для демократичних реформ в Україні, фінансованої коштом ґранту Інституту перспективних досліджень імені Кулів Альбертського університету. В кожному випадку статистична похибка не перевищує 3,3 %. Щоб забезпечити порівнянність результатів, у перших двох опитуваннях вилучено респондентів із територій, які пізніше було окуповано.

Фото: umn.edu

Що буде з автомобілями на єврономерах

Останнім часом посилюється ажіотаж навколо використання в Україні автомобілів з іноземною реєстрацією. ЗМІ рясніють заголовками про космічні суми штрафів та конфіскації українськими правоохоронцями подібних автомобілів у водіїв. Саме водіїв, а не власників. Так як купивши такий автомобіль за сумнівною схемою покупець не стає його власником. І це одна з головних проблем пов’язаних з авто на іноземній реєстрації. Заплативши, нехай і в рази меншу ціну за європейський автомобіль, ви купуєте не машину, а грубо кажучи, лише право нею користуватися, пише Сергій Валовенко
на uainfo.org.

У разі викрадення «автовласник» не рахується потерпілою стороною, і шукати викрадену машину навряд чи будуть. Однією з головних проблем є ДТП за участю машин на іноземній реєстрації. Водії просто йдуть з місця аварії, і розслідування таких інцидентів стає вкрай скрутним.

Тільки за офіційними даними, за останні три роки в Україні ввезено близько 500 тисяч автомобілів з іноземною реєстрацією. За неофіційними даними їх кількість в рази більше. Цих машин дійсно багато, досить подивитися скільки їх їздить по наших вулицях. За нинішніх умов їх кількість буде стрімко збільшуватися. І це дійсно проблема державного масштабу.

Нібито виписуються штрафи і конфіскації автомобілів поодинокі і мало впливають на ситуацію. Штрафи та конфіскації відбуваються при явному ігноруванні всіх можливих правил використання цих автомобілів в Україні. Але ці поодинокі випадки, роздуті ЗМІ не здатні жодним чином призупинити потік «сірих» машин в Україні і вирішити пов’язані з їхнім ввезенням проблеми.

Держава однозначно візьме ситуацію під свій контроль і більш чітко регламентує використання цих машин в Україні. Наскільки жорсткими або навпаки, сприятливими для водіїв, будуть ці правила поки судити складно. Але зміни безумовно будуть, інакше проблеми пов’язані з автомобілями на іноземній реєстрації будуть зростати швидше ніж збільшуватися кількість цих авто в країні.

В крайньому випадку в недалекому майбутньому нас очікують вибори в Україні і цілком можна припустити, що рішення даної проблеми влада відтягує ближче до дати голосування, щоб зробити приємно сотням тисяч, а до того часу можливо вже мільйонам, «власників» авто на Єврономер і переманити їх на свою сторону.

Україна хоче продати ліцензію на 4G за 4 млрд. грн

Початкова вартість ліцензії на 4G зв’язок в Україні становитиме 4 млрд грн

Про це під час засідання уряду заявив очільник Національної комісії, що здійснює державне регулювання у сфері зв’язку та інформатизації Олександр Животовський, повідомляє Еспресо.TV.

Він зазначив, що на цей рік заплановано 2 тендери на діапозини 2600 МГц  і 1800МГц . За його словами, в діапазоні 2600 МГц  існуючий користувач звільняє чистоти, не претендує на участь у конкурсі. Тому всі частоти виставляються на відкритий конкурс без будь-яких обмежень.

“Проведення тендеру ми плануємо оголосити у 4-тому кварталі 2017 року. Початкова вартість ліцензій становитиме близько 4 мільярдів”, – наголосив Животовський.

Вчені NASA повідомили, де найкраще шукати прибульців

Вчені NASA повідомили, де найкраще шукати прибульців. Виявилося, що провідні вчені американського космічного агентства, які солідарні з письменником Хайнлайном, який відвів інопланетянам в якості рідної «гнізда» супутник Сатурна Титан. Саме звідти в його романі «Ляльководи» прибули на Землю інопланетяни-поневолювачі, пише ProNews.


Співробітники NASA протягом багатьох років вивчають планети Сонячної системи на предмет існування на них розумного життя. Також вчені з’ясовують, які з планетоїдів мають потенціал для зародження розуму. Частина вчених дотримуються звичної версії – життя потрібно шукати на сусідньому із Землею Марсі. У числі «за» схожість параметрів марсіанських і земних екосистем. Але попри все це Червона планета продовжує пригнічувати дослідників своєї безжиттєвістю. Наступним кандидатом і втіленням надій астрономів став Титан. На користь цієї теорії говорить наявність в атмосфері супутника Сатурна молекул акрилонітрилу. Вони можуть стати будматеріалом для аналогічних земним клітинних мембран, за умови, якщо відбудеться реакція з метаном. Зріджений метан у великих кількостях міститься на поверхні планети.

Поки важко спростувати це припущення, так само як і підтвердити його. Необхідне для аналізів обладнання потрібно доставити безпосередньо на Титан, а це справа не одного і навіть не двох років. Герої «Ляльководів» Хайнлайна підрахували, що до супутника Сатурна доведеться летіти 12 років.

Палеонтологи знайшли найбільших динозаврів

Палеонтологи досліджували скам’янілі кістки, виявлені в Південній Америці в 2013 році. Вчені заявили, що знайдені останки вказують на те, що це були найбільші істоти на Землі з коли-небудь живучиш, повідомляє Mirror, пише ProNews.

Знахідка була зроблена в 2013 році в Аргентині, проте раніше вчені припускали, що кістки були одного динозавра. Тепер нове дослідження показало, що скам’янілості належали шести молодим титанозавра (рід травоїдних динозаврів).

Тварини, на думку вчених, важили близько 62 тонн і досягали в довжину 35 метрів. Такі титанозаври жили 100 млн. років тому, вони ходили на чотирьох лапах і харчувалися травою, стверджують палеонтологи.

Порівняльний аналіз також показав, що знайдені скам’янілості титанозавра були на 15% важчі, ніж інший вид гігантських динозаврів – Дредноутуси.

Заради прогресу розробник зламав симулятор tvOS

Розробник зламав симулятор tvOS і налаштував 4К.

На зображеннях, які опублікував цього вівторка Стів Троутона-Сміт (Steve Troughton-Smith), показаний зламаний симулятор tvOS, на якому встановлено дозвіл 4К . Це дозволить розробникам готувати додатки в новому форматі для наступного покоління приставок.

Частини коду Apple HomePod , які стали предметом пильної уваги хакерів і розробників, вказують на те, що наступне покоління Apple TV буде підтримувати 4К, десятібітний HDR, Dolby Vision і формат HLG (розширений динамічний діапазон HDR для ефірного телебачення). Точна дата випуску нового Apple TV не відома, за чутками він буде представлений цієї осені.

Багато медіа-плеєрів випереджають Apple TV за форматами підтримуваних зображень. Amazon Fire TV , Google Chromecast Ultra , моделі Roku Premiere і Roku Ultra підтримують 4K, а деякі з цих приставок продаються за більш доступними цінами, ніж гаджет Apple.

Процесор А8 четвертого покоління Apple TV мало потужний, щоб на його основі розробляти підтримку формату 4К. Тому Троутон-Сміт припускає, що в наступній моделі буде використаний A9, аналогічний встановленому в iPhone 6s, або A10, яким обладнаний iPhone 7. Використання процесора А11 від iPhone 8 малоймовірно, адже це збільшить і без того високу ціну приставки Apple.

 

Кіберзлочинці шантажують продюсерів серіалу “Гри Престолів”

Хакери не жартували. Вони не тільки вкрали четверту серію і виклали сценарій п’ятої, вони ще й шантажують творців серіалу, погрожуючи опублікувати компромат на акторів…

Як виявилося, хакери – це не просто хлопчики-хулігани. Тепер ці інтернет-шахраї вимагають мільйони від творців серіалу «Гра престолів»!

Спочатку вони виклали четверту серію «Ігри престолів» – але виявилося, це лише квіточки! Тепер зломщики опублікували в мережі сценарій п’ятої серії сьомого сезону прославленого телешоу і виставили нові вимоги генеральному директору HBO.

Вони погрожують «злити» особисті дані акторів, які теж викрали разом з іншою інформацією.

Дейєнеріс Таргарієн - фото

«Наші вимоги зрозумілі і не підлягають обговоренню: ми хочемо XXXX доларів в обмін на припинення витоків інформації. HBO витрачає 12 мільйонів доларів на дослідження ринку і 5 мільйонів на рекламу, тому вважайте нас новою рекламною статтею в бюджеті », – йдеться у зверненні зломщиків.При цьому злочинець підписався ім’ям «містер Сміт».

Загалом, тепер у хакерів виявилося багато особистої інформації акторів серіалу. У тому числі і відомості про гонорари від роботи в серіалі. І хоча кіберзлочинці довели, що вони не жартують, подивимося, як відреагують творці телешоу і гендиректор НВО. У них – всього три дні для вирішення проблеми.

гра престолів - актори

Дуже хочеться додати : куди ж дивиться поліція? Справді: дії хакерів уже переходять будь-які межі! Виходить, що сьогодні хакери – гірші будь-яких інших загроз, в тому числі і терористичних.

Нагадаємо, що сайти телеканалу НВО постійно мають технічні проблеми різного ступеня складності. На прем’єру – 16 липня – сайт взагалі виявився виведений з ладу – занадто багато людей хотіли подивитися нову серію «Ігри престолів». Нібито керівництво телеканалу не знало про те, який ажіотаж навколо серіалу!

джон сноу - фото

У найближчу неділю, 13 серпня, канал HBO покаже 5 серію 7 сезону популярного серіалу під назвою «Східний Дозор».

Судячи з трейлеру, в цьому епізоді глядачів може чекати чергове возз’єднання персонажів – Джона Сноу і Брана Старка, який раніше повернувся в Чорний замок через стіну.

гра престолів - герої У самому ролику не відображено їх зустріч, але Сноу говорить Давосу, Дейенеріс, Варіс і Тіріону, що Бран бачив Короля Ночі і його армію, які йдуть до Східного дозору. І швидше за все Джон через ворона дізнався про цю інформацію.

Джерело