Багато, хто зіткнувся з проблемою зайвої ваги, намагається позбутися від нього в найкоротші терміни. Але, як виявилося, такий підхід може бути дуже небезпечним.
За словами лікаря-дієтолога Наталії Кругловой, різка втрата ваги, до того ж в найкоротші терміни, здатна привести до різного роду проблем. Наприклад, до утворення каменів в жовчному міхурі.
Не менш частою проблемою при швидкому схудненні є розвиток захворювань шлунково-травного тракту і травної системи. Правда, варто відзначити, що ця біда найбільш поширена серед людей, що мають схильність до цих захворювань.
ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ
Є ризик розлади харчової поведінки, коли людина якийсь період часу дуже строго обмежує себе в харчуванні. Надалі у нього відбувається зрив, і вона починає їсти, практично не контролюючи обсяги і кількість їжі.
За словами дієтолога, оптимальною швидкістю зниження ваги для дорослої людини є втрата 2-4 кг на місяць.
Ігровий телефон Infinix GT 20 Pro офіційно представлений у Саудівській Аравії. Наступник торішнього GT 10…
Інструменти штучного інтелекту, такі як Microsoft Copilot, OpenAI ChatGPT або Google Gemini, та моделі, що…
Деколи дуже часто телефон може давати збої і він перестає вмикатися. Що це може бути?…
Компанія Nothing оголосила про свої плани випустити нову версію Nothing Phone (2a) в Індії 29…
Компанія Apple оновила свій сайт підтримки для iPhone та додала інформацію про правильне використання диспетчера…
Китайський технологічний гігант Xiaomi представив бездротовий інтелектуальний диспенсер води для домашніх тварин Mijia Smart Pet…