Багато, хто зіткнувся з проблемою зайвої ваги, намагається позбутися від нього в найкоротші терміни. Але, як виявилося, такий підхід може бути дуже небезпечним.
За словами лікаря-дієтолога Наталії Кругловой, різка втрата ваги, до того ж в найкоротші терміни, здатна привести до різного роду проблем. Наприклад, до утворення каменів в жовчному міхурі.
Не менш частою проблемою при швидкому схудненні є розвиток захворювань шлунково-травного тракту і травної системи. Правда, варто відзначити, що ця біда найбільш поширена серед людей, що мають схильність до цих захворювань.
Є ризик розлади харчової поведінки, коли людина якийсь період часу дуже строго обмежує себе в харчуванні. Надалі у нього відбувається зрив, і вона починає їсти, практично не контролюючи обсяги і кількість їжі.
За словами дієтолога, оптимальною швидкістю зниження ваги для дорослої людини є втрата 2-4 кг на місяць.
Напередодні швидкої масштабної презентації Samsung у мережі почало з'являтися все більше інформації про майбутні суперфлагмани.…
Іноді творці контенту на YouTube вдаються до сумнівних методів привернення уваги, коли кричущий заголовок або…
Сьогодні Сем Альтман опублікував загадковий твіт, який привернув увагу до майбутнього запуску нової моделі ШІ…
Компанія Apple домовилася про співпрацю з найбільшим виробником відеочіпів NVIDIA. Усе заради значного підвищення продуктивності…
Google розробила для фірмового браузера Chrome нову функцію на базі штучного інтелекту для захисту користувачів.…
Наша редакція підготувала підбірку з п’яти найкращих навушників, рекомендованих для покупки в кінці 2024 року.…