Американські лікарі-дієтологи розповіли, в який час вживання кави максимально корисно.
За словами дієтолога Христини Таулов, з ранку варто випити склянку води з лимонним соком, а вже через 30 хвилин, разом зі сніданком, випити кави. Таким чином можна не тільки запустити правильний обмін речовин, але і навіть знизити вагу. Так, вода з лимоном дозволить реалізуватися правильної лужному середовищі в шлунку, в той час як за допомогою кави можна підбадьоритися і зменшити відчуття голоду.
” ава на сніданок допоможе не об’їдатися. З ранку багатьом людям хочеться з’їсти побільше ” , – зазначила вра Ліза Річардс.
У той же час, корисною є чорна кава без цукру. При вживанні солодкої кави її користь нівелюється, а сам напій перетворюється в “порожні калорії”.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
Очікується, що Samsung представить серію Galaxy S25 вже в січні. Імовірно, це станеться 22 січня…
У запеклій конкуренції з Google компанія OpenAI зняла обмеження на доступ до ChatGPT Search для…
The Wall Street Journal стверджує, що ця модель не буде дорожчою за iPhone 17 Pro…
Нове опитування фахівців з компанії SellCell показує, що більшість функцій Apple Intelligence не несуть ніякої…
Ілон Маск підтвердив, що його команда соціальної мережі X (Twitter) працює над створенням фірмового сервісу…
Компанія Apple готує до виходу Macbook монструозних розмірів. Про це пише MacRumors. Що відомо Згідно…