Американські лікарі-дієтологи розповіли, в який час вживання кави максимально корисно.
За словами дієтолога Христини Таулов, з ранку варто випити склянку води з лимонним соком, а вже через 30 хвилин, разом зі сніданком, випити кави. Таким чином можна не тільки запустити правильний обмін речовин, але і навіть знизити вагу. Так, вода з лимоном дозволить реалізуватися правильної лужному середовищі в шлунку, в той час як за допомогою кави можна підбадьоритися і зменшити відчуття голоду.
” ава на сніданок допоможе не об’їдатися. З ранку багатьом людям хочеться з’їсти побільше ” , – зазначила вра Ліза Річардс.
У той же час, корисною є чорна кава без цукру. При вживанні солодкої кави її користь нівелюється, а сам напій перетворюється в “порожні калорії”.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
Пам'ятаєте ті часи, коли телефони могли працювати кілька днів без підзарядки? Це було реально, особливо…
Компанія Xiaomi анонсувала вихід нової операційної системи HyperOS 2, яка буде заснована на Android 15.…
Бездротові технології продовжують розвиватися. Хоча організація IEEE ще не затвердила стандарт Wi-Fi 7, уже ведеться…
Здавалося б, південнокорейського гіганта Samsung Electronics вже довго переслідують невдачі, і котирування його акцій з…
Кілька днів тому в мережі з'явилася інформація, що Samsung проведе презентації серії Galaxy S25 вже…
Китайська компанія Baidu представила свої нові розумні окуляри під назвою Xiaodu AI Glasses на конференції…