Користь зеленого чаю була доведена ще в давнину. Зелений чай використовували різні народи в якості лікарського засобу від безлічі недуг. Сучасні учені підтверджують корисні властивості зеленого чаю, а також розкривають нові можливості його сприятливої дії на людський організм.
Gazeta.ua зібрала 6 переваг вживання зеленого чаю вранці:
1. Благотворно впливає на шкіру
ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ
Через вміст антиоксидантів і ефекту протизапальних властивостей, зелений чай допомагає зменшити число зморшок і інші ознаки старіння, які з віком з’являються на нашому обличчі. Крім того, зелений чай можна застосовувати місцево у вигляді компресів і кубиків льоду, зроблених з нього.
2. Зелений чай допоможе впоратися з депресією
Теанін, що міститься в зеленому чаї, є природною речовиною, яка допомагає нам розслабитися і заспокоїти нерви, а також цей антиоксидант здатний допомогти людині побороти депресивний стан.
3. Зелений чай бореться з інфекціями
Зелений чай вбиває бактерії, покращує стан ротової порожнини і знижує ризик інфікування нашого організму. Катехін, що міститься в зеленому чаї, захищає від вірусів, які викликають грип, а також від стрептококових бактерій, які викликають зубний наліт і карієс.
4. Впливає на негативні випромінювання
У повсякденному житті на нас впливають різні негативні випромінювання, починаючи з сонячної радіації і закінчуючи телевізорами, комп’ютерами, побутовою технікою, що випускають зовсім не нешкідливі електромагнітні хвилі. Зелений чай є відмінною протиотрутою від усіх цих “електронних нечистот” і легко виводить їх з організму.
5. Активізує мозок
Чай розширює судини головного мозку, покращуючи його кровопостачання і живлення киснем. В той же час завдяки комплексному впливу зеленого чаю на нервову, дихальну і серцево-судинну системи підвищується загальний життєвий тонус і працездатність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів, які не можна їсти натщесерце
6. Позбавляє від застуди
Зелений чай є незамінним засобом від застуди і грипу. Він посилює потовиділення і активізує сечовивідну систему, чинить жарознижуючу дію і зміцнює імунітет, примушуючи його активніше боротися з хвороботворними мікробами. До того ж цей напій покращує легеневу вентиляцію, що важливо при лікуванні трахеїту, бронхіту і запалення легенів. Причому протипростудна дія цього напою у декілька разів посилюється, якщо поєднувати його з липою, малиною, смородиною, лимоном або журавлиною.
Такий чай з малиною, медом або деякими спеціями може стати відмінним засобом при переохолодженні.
У Geekbench 6 з'явилися результати порівняльних бенчмарків новинки з аналогом від Apple. Тести показують, що…
Realme розширює асортимент своїх смартфонів моделями Narzo 70 та Narzo 70x c 5G, орієнтованими на…
Microsoft оновила системні вимоги для майбутнього релізу Windows 11, версії 24H2, що очікується у вересні…
Китайський стартап WUBEN представив новий аксесуар для iPhone - ліхтарик із підтримкою MagSafe. Він зроблений…
Google відстежує інформацію про користувачів, але для яких цілей? Розкажемо, за чим саме стежить Google…
Представлено новий кнопковий телефон Nokia 220 2024 4G, який надійде у продаж 29 квітня. Кнопковий…