Британські вчені заявили, що спати занадто багато так само шкідливо для здоров’я, як і недосипання. До такого висновку прийшли фахівці Оксфордського університету. Так, дослідники проаналізували тривалість сну і сновидіння 846 добровольців.
При цьому враховувалися тяжкість кошмарів, їх частота за останні два тижні, стрес, тривога, параноя, галюцинації і вживання алкоголю.
З’ясувалося, що тривога, галюцинації, параноя були безпосередньо пов’язані з частотою кошмарів і їхньою вагою.
Самі по собі кошмари порушують сон, посилюючи вже існуючі психічні проблеми.
Щороку ми завантажуємо мільярди додатків на смартфони — щоб швидко спілкуватися, займатися банкінгом, редагувати фото…
В Android 15 QPR2 Beta 1 Google представила нову функцію - Terminal, що дозволяє запускати…
Apple Intelligence з'явився тільки минулого місяця, і деякі з його найцікавіших функцій будуть доступні з…
За останні кілька років все частіше виявляється, що месенджери використовуються як інструменти для злочинів. З…
Схоже, компанія Samsung не буде вкотре зрушувати терміни запуску своїх флагманських смартфонів ближче до початку…
Компанія OpenAI виступила з пропозицією американській владі і союзникам США про створення "Північноамериканського договору зі…