Британські вчені заявили, що спати занадто багато так само шкідливо для здоров’я, як і недосипання. До такого висновку прийшли фахівці Оксфордського університету. Так, дослідники проаналізували тривалість сну і сновидіння 846 добровольців.
При цьому враховувалися тяжкість кошмарів, їх частота за останні два тижні, стрес, тривога, параноя, галюцинації і вживання алкоголю.
З’ясувалося, що тривога, галюцинації, параноя були безпосередньо пов’язані з частотою кошмарів і їхньою вагою.
Самі по собі кошмари порушують сон, посилюючи вже існуючі психічні проблеми.
Ілон Маск підтвердив, що його команда соціальної мережі X (Twitter) працює над створенням фірмового сервісу…
Компанія Apple готує до виходу Macbook монструозних розмірів. Про це пише MacRumors. Що відомо Згідно…
Функціями новітньої ШІ-моделі Grok-2 тепер можуть скористатися всі користувачі соцмережі X. Чат-бот доступний навіть без…
HMD Global представила два нових кнопкових телефони під брендом Nokia. Друге покоління Nokia 105 4G…
Ціна біткойна досягла рекорду, перевищивши $106,000, після того як обраний президент США Дональд Трамп заявив,…
Експерт поділився детальними рекомендаціями щодо вибору бездротових зарядок для смартфонів, акцентуючи увагу на ключових аспектах,…