Британські вчені заявили, що спати занадто багато так само шкідливо для здоров’я, як і недосипання. До такого висновку прийшли фахівці Оксфордського університету. Так, дослідники проаналізували тривалість сну і сновидіння 846 добровольців.
При цьому враховувалися тяжкість кошмарів, їх частота за останні два тижні, стрес, тривога, параноя, галюцинації і вживання алкоголю.
З’ясувалося, що тривога, галюцинації, параноя були безпосередньо пов’язані з частотою кошмарів і їхньою вагою.
ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ
Самі по собі кошмари порушують сон, посилюючи вже існуючі психічні проблеми.
Нова версія операційної системи iOS 18 отримає не лише функції на базі штучного інтелекту, а…
Компанія Apple тестує версію свого веб-браузера Safari, яка включає зміни в інтерфейсі користувача, розширені функції…
Шахраї викрадають акаунти WhatsApp, використовуючи фейкові петиції про присвоєння «Героя України» загиблим захисникам. Про це повідомляє…
Про Google Pixel 8a продовжують з'являтися витоки, і сьогоднішній день не став винятком - насправді,…
Оскільки мобільні додатки та сервіси можуть збирати детальну інформацію про користувачів, важливо знати, які дозволи…
Бренд Beats, що належить Apple, анонсував нові накладні бездротові навушники Solo 4. Модель за ціною…