Нутриціолог поділився цікавою інформацією про те, як щоденне вживання арахісу впливає на організм людини.
Виявилося, що якщо цю бобову рослину їсти в обмежених кількостях, то вона позитивно впливає на серцево-судинну систему. Не в останню чергу це відбувається за рахунок великого вмісту корисних жирів.
Але крім них, в арахісі також можна знайти «криницю» інших корисних речовин, такі як магній, клітковина. При цьому в ньому немає шкідливих для серця трансжирів.
Як «обмежена кількість», яка не шкодить здоров’ю, Рустамова назвала до 20 штук.
Арахіс заспокоює нервову систему, усуває безсоння, позитивно впливає на кишечник, допомагає нарощувати м’язи та відновлює організм після тривалих хвороб.
Intel і SK hynix цього тижня завершили угоду на суму $8,85 млрд щодо продажу бізнесу…
Коли традиційні акумулятори втрачають свою ємність через кілька років, вчені працюють над розробкою батарей, які…
Сучасні смартфони оснащені розумними алгоритмами, але їхні акумулятори все ще вразливі до перезаряджання. Коли пристрій…
Національний мобільний оператор "Київстар" отримав офіційний дозвіл на використання нового коду мережі 707. Це не…
Початково очікувалося, що продажі смартфона Google Pixel 9a розпочнуться цього тижня, але компанія вирішила відкласти…
MediaTek підтвердив запуск оновленого Dimensity 9400+ 11 квітня, але вся увага індустрії прикута до майбутнього…