Нутриціолог поділився цікавою інформацією про те, як щоденне вживання арахісу впливає на організм людини.
Виявилося, що якщо цю бобову рослину їсти в обмежених кількостях, то вона позитивно впливає на серцево-судинну систему. Не в останню чергу це відбувається за рахунок великого вмісту корисних жирів.
Але крім них, в арахісі також можна знайти «криницю» інших корисних речовин, такі як магній, клітковина. При цьому в ньому немає шкідливих для серця трансжирів.
ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ
Як «обмежена кількість», яка не шкодить здоров’ю, Рустамова назвала до 20 штук.
Арахіс заспокоює нервову систему, усуває безсоння, позитивно впливає на кишечник, допомагає нарощувати м’язи та відновлює організм після тривалих хвороб.
Мобільний оператор "Київстар" анонсував зміни у 2-х своїх тарифах. Оновлення стосуються домашнього інтернету в рамках функції Суперсила.…
Смартфони HTC давно перестали бути масовими, але зникати з ринку не збираються. У Geekbench засвітилася…
За чутками, iOS 18 стане найбільшим оновленням для iPhone, в якому Apple інтегрує штучний інтелект…
Інформацією про смартфон поділився мережевий аналітик під псевдонімом Sawyergalox. За словами інсайдера, південнокорейський техногігант вирішив…
Зважаючи на все, компанія прагне стати лідером із впровадження нейромережевих функцій у свої пристрої. Журналіст…
Компанія Apple не планує випускати друге покоління гарнітури Vision Pro до кінця 2026 року, повідомляє…