Статті

Названо найкориснішу кашу для сніданку

Share
Час читання: < 1 хв.
Вівсяна каша розташувалася на третьому місці за корисністю в рейтингу вчених із Гарвардської медичної школи. Про те, чому це сталося.
За словами фахівця, вівсяна каша сприяє покращенню стану мікрофлори кишечника. У ній є холін, який допомагає у боротьбі із зайвим холестерином. Також у дослідженні центру йдеться про зниження ризику гіпертонії при вживанні каші двічі на день.

На рядок вище розташувалася гречана каша. Її калорійність нижча, ніж у вівсянки. У гречці також є харчові волокна, вітаміни групи В, вона дозволяє зберігати енергію та підтримувати витривалість.

Митник Михайло

Більшу частину свого дитинства Михайло провів, бавлячись із гаджетами та намагаючись з'ясувати, як вони працюють. Його захоплення технологіями призвело до того, що іграшкові роботи, радіокеровані машинки та навіть ігрові приставки часто розбирали на частини, які не підлягали ремонту. Якщо ви поставите йому провокаційне запитання на кшталт "Android чи iPhone?", ви отримаєте ретельний аналіз всіх "за" і "проти", а також есе на тисячу слів про те, як технології впливають на людство.

Опублікував
Митник Михайло
  • Останні записи

    Magic Mouse отримає оновлення: Apple змінить місце зарядки мишки

    Згідно з останнім випуском розсилки Марка Гурмана Power On, Apple працює над повністю переробленою Magic…

    15.12.2024

    Apple розглядає можливість випуску великого складного iPad

    Згідно з інформацією відомого інсайдера і кореспондента Bloomberg Марка Гурмана, Apple розробляє свій перший складаний…

    15.12.2024

    Microsoft змінює стратегію: Xbox більше не матиме ексклюзивних ігор

    Відомий інсайдер Джез Корден з Windows Central повідомив про зміну стратегії Microsoft щодо ексклюзивних ігор…

    15.12.2024

    У 2025 році Microsoft здивує геймерів новими релізами

    Згідно з останніми чутками, Microsoft планує випустити у 2025 році ще три гри, які поки…

    15.12.2024

    Xiaomi 15 Ultra оснастять найбільшим акумулятором серед флагманів бренду

    Неанонсований флагман Xiaomi 15 Ultra отримав сертифікат 3C у Китаї, що вказує на швидкий вихід…

    15.12.2024

    Як швидко зарядити смартфон, коли часу обмаль

    Уявіть ситуацію: вам ось-ось потрібно виходити з дому, а телефон майже розряджений, або взагалі вимкнувся.…

    15.12.2024