Ми всі так чекаємо літа, коли розквітнуть квіти, почнуть дозрівати ягоди, фрукти, овочі, прогріється повітря та водойми. І ось, коли ця пора наступає, на термометрі +35, наш організм швидко втомлюється, а іноді виснажується з самого ранку, в чому причина? Як і в холод, так і в спеку, наш організм працює вдвічі більше. Температура повітря підвищується, тому клітини організму в два рази швидше засвоюють кисень, відповідно зменшується витрата енергії. Організму потрібно менше їжі, але необхідно переглянути свій звичайний раціон харчування, оскільки через спеку трапляються проблеми з органами травлення.
Правила харчування у спеку:
ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ
У месенджері WhatsApp з'явиться нова кнопка швидкого реагування. Як повідомляє портал WABetaInfo, вона змінить спосіб…
Поки Apple продовжує активно працювати над впровадженням нового покоління чіпів M4 з нейромережевими можливостями, ми…
Мобільний оператор «Київстар» попередив своїх абонентів щодо списання коштів з рахунку та пояснив, за що…
Компанія OpenAI збирається випустити власну пошукову систему, яка базується на чат-боті ChatGPT. Як пише Neowin,…
Компанія ASUS випустила два нові роутери лінійки TUF. Нові пристрої призначені для геймерів, повідомляє ITHome.…
Коли настає час змінити телефон, перед покупцем постає вибір: взяти модель від відомого виробника, чиє…