Categories: Здоров'я

Душ не можна приймати довше 10 хвилин

Share
Час читання: < 1 хв.

Не думайте, що догляд за тілом вимагає ретельного очищення «до скрипу» – на думку вчених, на тілі людини повинні залишатися бактерії, щоб підтримувати імунітет і здоров’я. З цієї причини вони радять не стояти довго під душем.

Авторитетний дерматолог з США (New Orleans ‘Ochsner Medical Center) Марі Джейхін заявила: чим довше приймати душ, тим гірше для шкіри. Тривалий прийом душу висушує шкірний покрив і збіднює його бактеріальну оболонку – все це абсолютно не йде на користь здоров’ю.

«Оптимальний час для душу це 5-10 хвилин. За цей час можна встигнути очистити тіло, але при цьому не нашкодити корисним бактеріям », поділилася думкою лікар.

Також дерматолог вважає непотрібним постійне використання мила або миючих засобів. За словами Джейхін, тіло не забруднюється настільки, щоб його щодня намилювали – така звичка лише вбиває бактерії, необхідні імунітету.

Раніше епідеміологи вже висловлювалися про те, що для поліпшення захисних функцій імунної системи людини їй необхідно стикатися з брудом, а не існувати в стерильно-чистому середовищі. За їх словами, це тренує імунітет, в той час як миючі засоби, що містять в собі різні хімічні компоненти, здатні викликати розвиток онкології.

www.medikforum.ru

Скарбик Павло

Закінчив Тернопільський національний технічний університет, почав писати про IT у 2015 році. Люблю розповідати про iPhone і Mac, автомобілі, їжу, гаджети розумного будинку і роблю огляди. Також захоплююся спортом а саме баскетболом і активним відпочинком на свіжому повітрі. Головний редактор iTechua.com.

Опублікував
Скарбик Павло

Останні записи

Як Google заощадила на Pixel 9a і чим він поступається Pixel 9

Нещодавно Google офіційно представила довгоочікуваний смартфон Pixel 9a — більш доступну версію флагманського Pixel 9…

22.03.2025

Наступне покоління iPhone отримає 2-нм чіпи

Сьогодні аналітик Apple з питань ланцюга постачання Мінг-Чі Куо підтвердив, що процесори A20 для iPhone…

22.03.2025

Google впроваджує Gemini AI прямо у браузер Chrome

Як і більшість інших технологічних компаній, Google активно інвестує в розробку ШІ-моделей і намагається впроваджувати…

22.03.2025

Флагман Samsung Galaxy S26 Ultra отримає нові камери, акумулятор та стілус

Портал Wccftech, посилаючись на інсайдера Vhsss_God, оприлюднив нові подробиці про майбутній флагман Samsung Galaxy S26…

22.03.2025

Свіже оновлення Windows 10 може зламати ваш комп’ютер

Windows 10 досі залишається однією з найнадійніших операційних систем, і багато користувачів не поспішають переходити…

22.03.2025

ASUS готує до випуску нові відеокарти Radeon RX 9606 з різним об’ємом пам’яті

Компанія AMD знаходиться на фінальній стадії підготовки до випуску нової моделі відеокарти - Radeon RX…

22.03.2025