Статті

Експерти розповіли чи можна спати поруч зі смартфоном

Share
Час читання: < 1 хв.

Фахівці дали відповідь чи можна класти поруч з собою смартфон перед сном. Також дали рекомендації по тому, як використовувати пристрій без шкоди для здоров’я.

За словами експертів, в тому, що телефон лежить поруч з власником, поки він спить, немає нічого поганого. Немає ніяких досліджень, які б доводили, що випромінювання пристрою впливає на організм.

Експерт радить не дивитися довго в екран смартфона перед сном. Це шкідливо і для зору, і для психіки. Справа в тому, що при споживанні інформації з екрану нервова система може хвилюватися, а світіння дисплея може впливати на вироблення гормону сну. Тобто довге «залипання» в смартфон ввечері здатне викликати порушення сну. Найкраще залишити телефон в стороні за годину до сну.

Крім цього експерт порекомендував не залишати смартфон на зарядці всю ніч.

Лужна Софія

Глибокі знання та досвід Софії у сфері технічної підтримки зробили її надійним помічником у вирішенні проблем, а пристрасть до технологій спонукала її ділитися своїми знаннями з іншими за допомогою свого контенту. Як людина, яка щодня працює над усуненням проблем і навчає своїх користувачів користуватися всіма доступними інструментами, маючи лише обліковий запис Google, її висвітлення новин, як правило, зосереджене на наданні читачам більш зручної для користувача точки зору та деяких менш відомих цікавинок на цю тему.

Опублікував
Лужна Софія
  • Останні записи

    Apple відмовилася від планів випустити складаний iPhone

    За останніми чутками, Apple не вдасться випустити складаний смартфон у цьому році. Відомий аналітик Мінґ-Чі…

    14.01.2025

    iPad 11 стане ще потужнішим: новий процесор і вдосконалена пам’ять

    Аналітик Bloomberg Марк Гурман опублікував інсайдерський звіт про можливі характеристики нового базового планшета Apple. Він…

    14.01.2025

    Велика Британія стане лідером у світі з розвитку ШІ

    Прем'єр-міністр Великої Британії Кір Стармер заявив про намір зробити країну світовим лідером у галузі ШІ.…

    14.01.2025

    Не зберігайте ці СМС: експерт розповів, які повідомлення можуть бути небезпечними

    У наших смартфонах зберігається безліч інформації, зокрема й чимало SMS. Однак деякі з них можуть…

    14.01.2025

    Samsung обіцяє 6 років оновлень Android для недорогих смартфонів

    Samsung у 2025 році продовжить зміцнювати репутацію виробника з довгостроковою підтримкою своїх пристроїв. Що ще…

    14.01.2025

    Де не варто ставити телевізор: два найгірші місця в кімнаті

    Після покупки телевізора багато хто приділяє мало часу вибору місця для його встановлення. "Поставимо там,…

    14.01.2025