6 кроків, які допоможуть побороти залежність від смартфона

Якщо перевести смартфон у чорно-білий режим, це позбавить вас від звички годинами сидіти у мережі. Таким чином зменшується бажання дивитися на екран.

Про це пише 24tv.ua.

Якщо у вас iPhone, щоб перевести його у чорно-білий режим, зайдіть:

ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ

• в Налаштування
• потім в Основні
• далі – Універсальний доступ
• Адаптація дисплея
• Світлофільтри
• Відтінки сірого.

Якщо у вас Android:

• активувати меню Для розробників: Налаштування, далі Система і Про телефон (ці найменування можуть різнитися)
• далі виберіть пункт Номер збірки, доки пристрій не повідомить вам, що ви стали розробником
• тепер можна включити монохромний режим: Налаштування, Для розробників, Імітувати аномалію, Монохромний режим.