Новини України та Світу

Лікар розповіла про користь сала у період поширення «Омікрону»

Share
Час читання: < 1 хв.

Професор Федерального медико-біологічного агентства, дієтолог Маргарита Корольова пояснила, чим корисне сало, і загалом тваринні та рослинні жири для підтримки імунітету в умовах поширення «Омікрону».

За словами Корольової, і тваринні та рослинні жири багаті на вітамін А, що стимулює вироблення клітин, що захищають організм від вірусів, але, крім нього, — вітамін Е — потужний антиоксидант. Разом з цим фахівець порадила вживати горіхи, жирну рибу північних морів, риб’ячий жир та добову дозу вітаміну D3. А також квашену капусту, що містить високий рівень вітаміну С і пробіотики.

До цього Корольова додала, що в період пандемії «Омікрону» корисно їсти сало, яке має у своєму складі такі речовини, що сприяють захисту організму від вірусів та бактерій. Сало в період небезпеки зараження підтримуватиме в організмі лужне середовище, в якому втрачають активність віруси та бактерії.

«Можна з’їдати шматочок сала у першій половині дня. Насичені жири зі складу сала, також олії гхі – очищена топлена олія – ​​та інших джерел тваринного походження вкрай необхідні в такий період», – зазначила професор Корольова.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.

Скарбик Павло

Закінчив Тернопільський національний технічний університет, почав писати про IT у 2015 році. Люблю розповідати про iPhone і Mac, автомобілі, їжу, гаджети розумного будинку і роблю огляди. Також захоплююся спортом а саме баскетболом і активним відпочинком на свіжому повітрі. Головний редактор iTechua.com.

Опублікував
Скарбик Павло
Tags: COVID-19
  • Останні записи

    Apple змінює цінову стратегію iPhone, не підвищуючи ціни

    2020 рік був справжнім проривом для Apple. Вийшов iPhone 12, і це не просто черговий…

    17.12.2024

    Apple активно працює над власною лінійкою складних гаджетів

    Відомий технологічний гігант Apple планує кардинально змінити ринок мобільних і комп'ютерних пристроїв за допомогою своєї…

    17.12.2024

    Redmi Turbo 4 отримав дизайн, схожий на iPhone 16 і Galaxy S24

    У мережі з'явився перший рендер довгоочікуваного Turbo-смартфона REDMI наступного покоління. Що ще відомо Прем'єра REDMI…

    17.12.2024

    Стало відомо, коли відбудеться презентація Samsung Galaxy Unpacked 2025

    Відомий інсайдер під ніком Sondesix розкрив в X (раніше Twitter) точну дату проведення масштабної презентації…

    17.12.2024

    Фахівці визнали iPhone 16 Pro Max найкращим iPhone у 2024 році

    iPhone 16 Pro Max заслужено називають найбільшим і найдовговічнішим iPhone за всю історію бренду. Крім…

    17.12.2024

    Xiaomi випустила ручку-перекладач з розпізнаванням тексту для професіоналів

    Черговою новинкою Xiaomi став кишеньковий перекладач Mijia Dictionary Pen C1 у формі ручки для письма.…

    17.12.2024