Дієтoлoги нaзвaли пiцy oдним з нaйкopиcнiших cнiдaнкiв

“Ймовірно, вас здивує, що в середньому шматку піци і тарілці пластівців з молоком міститься однакова кількість калорій. У піці міститься значно більше білків, так що вона наповнить вас енергією на весь ранок. У ній більше жирів і куди менше цукру”, –  сказала сертифікований дієтолог Челсі Емер.

За її словами, в пластівцях міститься половина денної норми цукру. Емер уточнила, що корисним цей сніданок буде, якщо їсти не більше двох шматків.

Її британський колега не погодився з тим, що величезна, жирна піца краща цільнозернових пластівців.

ПРОДОВЖЕННЯ ПІСЛЯ РЕКЛАМИ