Час читання: < 1 хв.
Пiцy визнaли oдним з нaйкopиcнiших cнiдaнкiв, пишe видaння The Independent. Її порівнювали з пластівцями.
“Ймовірно, вас здивує, що в середньому шматку піци і тарілці пластівців з молоком міститься однакова кількість калорій. У піці міститься значно більше білків, так що вона наповнить вас енергією на весь ранок. У ній більше жирів і куди менше цукру”, – сказала сертифікований дієтолог Челсі Емер.
Реклама
За її словами, в пластівцях міститься половина денної норми цукру. Емер уточнила, що корисним цей сніданок буде, якщо їсти не більше двох шматків.
Її британський колега не погодився з тим, що величезна, жирна піца краща цільнозернових пластівців.
Реклама
