Експерт розповіла, як відволікти дітей від гаджетів

Як відволікти дітей від гаджетів? Спочатку розберемося, чому вони ними захоплюються. Лілія Шувалова, експертка з кіберспорту та психології, каже, що деякі діти використовують гаджети через неврологічні проблеми, які можна спробувати виправити.

Щоб допомогти таким дітям, можна звернутися до невролога і проводити прості вправи, що стимулюють сенсорні відчуття. Крім того, важливо звернути увагу на правильний прикус, оскільки це впливає на сенсорне сприйняття і дихання дитини.

Щоб дитина менше залежала від ґаджетів, потрібно приділити увагу якісному проведенню часу і суворо стежити за часом, проведеним перед екраном. Це допомагає дітям почуватися спокійніше й адаптуватися до режиму.