Скільки яєць на тиждень є небезпечним для здоров’я

Видання Al Arabiya, посилаючись на дані дослідників з американського Північно-Західного університету, опублікували матеріал, у якому розкрило кількість яєць на тиждень, вживання яких тягне за собою небезпечні для здоров’я наслідки.

Так, згідно з даними вчених, вживання трьох яєць на тиждень загрожує розвитком низки захворювань. Справа в тому, що яєчний жовток має у складі велику кількість холестерину.

У рамках наукової роботи фахівці вивчили харчові уподобання добровольців, а також їхні звички щодо здоров’я. Наголос зробили на тих учасниках, які до дослідження не стикалися із серцево-судинними хворобами та докладно оголосили всі свої шкідливі для здоров’я звички — куріння, вживання спиртних напоїв та інше.

В результаті було встановлено, що близько 5400 учасників виникли серцево-судинні хвороби і 6132 з них померли від природних причин протягом 20 років після початку дослідження. Вчені звернули увагу на вплив надмірного споживання яєць, особливо жовтка.

Матеріали характеру новин не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед ухваленням рішення порадьтеся з фахівцем.